Kids Criterium: Как научить ребенка кататься на велосипеде

Если ваш ребенок с завистью смотрит на своих друзей, которые лихо носятся на велосипедах, и просит вас научить его кататься, не отмахивайтесь от него. Самостоятельно научиться кататься на велосипеде, конечно, можно, но только сами подумайте, от какого числа ушибов и ссадин вы избавите ребенка, если он будет учиться под вашим руководством.

В обучении есть два важных момента. Во-первых, велосипед должен быть правильно “настроен”. Очень часто обучение начинается с двухколесного велосипеда с дополнительными колесиками по бокам. Некоторые родители снимают одно дополнительное колесо, мотивируя это тем, что так ребенок быстрее научится держать равновесие. Это не совсем рациональный подход – малыш может испугаться, потерять контроль и ушибиться. Два дополнительных колеса помогут ребенку почувствовать себя уверенно, понять, с какой скоростью необходимо вращать педали, уяснить принцип торможения и руления. После нескольких занятий можно убрать дополнительные колеса и приступить к процессу обучения.

И здесь наступает время второго момента: ребенок должен понять, что у велосипеда только два колеса, и чтобы не падать, он должен ехать, удерживая равновесие. Лучше всего вы сможете подтвердить свои слова собственным примером. Сядьте на велосипед, проедьте круг вокруг ребенка и он увидит, что удерживать равновесие на ходу не очень сложно. Затем остановитесь и продемонстрируйте, что после остановки равновесие держать гораздо сложнее.

Перед тем, как ребенок сядет на велосипед, помогите ему победить чувство страха перед падением с этого вида транспорта и неуверенность при нахождении на велосипеде. Расскажите ему, что с велосипеда падали все, даже вы, даже самые известные велоспортсмены.

Во время обучения ребенка необходимо придерживать за плечи и идти рядом с ним по ходу его езды на велосипеде. Держать руль не стоит – ребенок должен сам выбирать, куда ехать. Кроме того, если держать руль, сохраняется вероятность совершения ребенком резких движений, которые могут привести к падению и испугу.

Еще одним важным условием является высота сиденья велосипеда. Требуется делать его настолько низким, чтобы ребенок, при появлении страха или беспокойства, сразу мог поставить ноги на землю. Позже сиденье можно поднять на необходимый уровень.

Через некоторое время ваш маленький спортсмен научится свободно держаться в седле и вы сможете совершать велопрогулки, наращивая с каждым разом пройденное расстояние.

27 мая на Площади Великого Национального Собрания, в центре Кишинёва состоится детская велогонка Kids Criterium 2017, организованная порталом mama.md, совместно с организацией Sporter. Ваш ребенок сможет продемонстрировать свое владение велосипедом.

Детская велогонка Kids Criterium пройдет в форме соревнования в различных возрастных категориях от 5-13 лет. Маленьким спортсменам нужно будет проехать дистанцию в 400, 800 и 1200 м. Гонка состоится на 2-ух, 3-х и 4-х колесных велосипедах, а также на самокатах и беговелах. Заезды будут проходить на личных велосипедах. Все дети должны иметь шлемы!

Регистрация доступна по ссылке. Каждого ребенка необходимо регистрировать отдельно! Не упустите шанс принять участие в самом главном вело-событии года!